Konačno rešenje za bubuljice: Provereni tretmani koji zaista deluju

Bubuljice predstavljaju problem sa kojim se suočavaju ljudi svih uzrasta, ne samo tinejdžeri. U ovom opsežnom vodiču, prikupili smo najbolje savete i iskustva ljudi koji su uspešno rešili ovaj problem.

Zašto se pojavljuju bubuljice?

Bubuljice nastaju zbog više faktora:

• Hormonske promene (pubertet, menstrualni ciklus)
• Stres i nervoza
• Nepravilna ishrana (previše slatkiša, masne hrane)
• Neodgovarajuća nega kože
• Genetska predispozicija

Najefikasniji preparati za bubuljice

1. Žuti prašak za rane

"Kupite u apoteci žuti prašak za rane koji se stavlja bebama da im osuši pupčić. Svako veče stavite malo praška na bubuljicu i osušiće se. Nikako ih ne dirajte!"

2. Sebamed Clear Face kolekcija

"Koristim Sebamed sapun, tonik i gel za problematicnu kožu već 4 meseca i lice mi je potpuno izlečeno. Kremu više ne koristim jer nema potrebe."

3. Klindamicin losion i gel

"Dermatolog mi je prepisao klindamicin losion. Umivam lice, pa nanosim losion na problematična mesta. Posle mesec dana primetila sam veliko poboljšanje."

4. Plantoderm mast

"Plantoderm losion koristim već dugo i prilično sam zadovoljna. Nanosim ga samo uveće na bubuljice. Ujutru su već povučene."

5. Avene Cicalfate krema

"Odlična krema koja isušuje bubuljicu bez peckanja i perutanja kože. Potrebna je minimalna količina jer je krema vrlo gusta."

Prirodni tretmani

1. Čuvarkuća

"List čuvarkuće oljušite, stavite oljuštenom stranom na potkožnu bubuljicu i zalepite flasterom. Menjajte listiće kad se osuše. Za 3 dana nestaje potpuno."

2. Pasta za zube

"Stavite pastu za zube na bubuljicu i držite što duže možete. Pasta brzo isušuje bubuljice i izvlači ih na površinu."

3. Masku od kvasca

"Pomešajte kvasac sa malo ključale vode, nanesite uveče i ostavite do jutra. Iako miris nije prijatan, lice ujutru blista."

Šta izbegavati?

• Čedjenje bubuljica: "Nikako ih ne cedite! Ja sam to uradila par puta pa se stvori krasta, a kad otpadne ostane fleka."
• Previše sunčanja: "Sunce ne doprinosi rešavanju problema bubuljica. Ono dovodi do zadebljanja površinskog sloja kože i zacepljenja pora."
• Agresivni sapuni: "Nekima možda odgovara da peru lice sapunom, ali on vremenom isušuje kožu i može da počne da se peruta."

Ishrana i stil života

"Ishrana je jako bitan faktor za kožu. Ja sam držala dijetu - nisam jela slatkiše, hleb, unosila sam mnogo povrća i pila po 3l vode na dan. Dok sam ja obraćala pažnju na kilaže, lice mi se čistilo."

Preporučuju se:

• Povećani unos vode (2-3l dnevno)
• Zeleni čaj umesto kafe
• Povrće i voće u velikim količinama
• Smanjenje unosa šećera i masti
• Pivski kvasac kao dodatak ishrani

Kada posetiti dermatologa?

"Najbolje je prvo otići kod nekog dermatologa da se vidi razlog zbog čega se bubuljice pojavljuju. Lako je iscediti bubuljicu ili joj staviti prašak da se osuši, ali treba sprečiti da se nove pojavljuju."

Dermatolozi često prepisuju:

• Topikalne antibiotike (klindamicin, eritromicin)
• Retinoidne preparate (Differin gel)
• Kreme sa benzoil peroksidom (Akneroxid, Derkome Clear)
• Oralne antibiotike u težim slučajevima
• Hormonsku terapiju kod žena sa hormonskim disbalansom

Kozmetički tretmani

"Idem svakog meseca na tretman lica i taj tretman je čudo. Par dana posle tretmana lice ti je preporodjeno. Kozmetičarka će ti odrediti kakav ti je tip lica i šta bi trebala da koristiš."

Popularni tretmani uključuju:

• Hemijski piling sa voćnim kiselinama
• Lasersko čišćenje lica
• Ultrazvučno čišćenje
• Kiseoničke terapije

Česta pitanja

1. Kako ukloniti fleke od bubuljica?

"Koristim Contractubex ima ga u apoteci. Pomaze ali ide jako sporo. Skinoren koji se maze noću garant skida fleke."

2. Šta raditi sa potkožnim bubuljicama?

"Jedini lek za potkožne bubuljice je strpljenje i vreme. Ako je baš neophodno, probajte klindamicin mixturu ili hloramfenikol mast."

3. Da li cokolada izaziva bubuljice?

"Dokazano je da cokolada ne utiče na nastanak bubuljica. Ljudi najčešće mešaju bubuljice koje izađu u PMS periodu, jer tada im se poveća apetit pa misle da je to od slatkiša."

Zaključak

Rešenje za bubuljice je individualno i zahteva strpljenje. Najbolje je kombinovati pravilnu negu kože, ishranu i, po potrebi, posetu dermatologu. Izbegavajte samoinicijativno lečenje jakim preparatima bez konsultacije sa stručnjakom.

"Svako treba da pronađe svoj način nege. Probajte umivanje Derkom Clire ili nečim sa salicilnom kiselinom, klinda gel na baš upaljene delove. Bitna je upornost i redovnost."